A meditação encontra-se
no meio de dois pólos; a concentração e a contemplação. É comumente associada a
religiões orientais. Há dados históricos comprovando que ela é tão antiga
quanto a humanidade. Não sendo exatamente originária de um povo ou região,
desenvolveu-se em várias culturas diferentes e recebeu vários nomes, floresceu
no Egito (o mais antigo relato), Índia, entre o povo Maia, etc.
Apesar da
associação entre as questões tradicionalmente relacionadas à espiritualidade e
essa prática, a meditação pode também ser praticada como um instrumento para o
desenvolvimento pessoal em um contexto não religioso. (Wikipédia)
"NAMASTÊ"
Foto: Dimka Angelova
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